کیک کشمشی پرتقالی مینو 50 گرم

اکثر مردم معتقدند که خوردن کیک در حجم زیاد برای بدن مضر بوده . ولی مصرف چند روز یکبار آن  در کنار لذت یک طعم منحصر به فرد میتواند برای بدن مفید باشد . ما در اینجا به برخی فواید آن اشاره میکنیم:

عضله سازی :

شاید باور آن برای شما دشوار باشد که با خوردن کیک عضله سازی کنید ولی باید بگوییم خوردن یک تکه کیک قبل از شروع تمرین ورزشی به شما کمک میکند تا سریعتر به هدف خود برسید . بسیاری از مواد تشکیل دهنده کیک حاوی مقادیر بالایی پروتئین و کلسیم است که منبع اصلی آن شیر و تخم مرغ است . حتی با اضافه کردن شیر و یا آجیل میتوانید مزه های مختلفی را نیز تجربه کنید.

تامین انرژی :

پس از گذراندن یک روز کاری پر مشغله خسته هستید و به منزل باز میگردید ولی برای انجام امور منزل نیز کلی برنامه دارید و برای تامین انرژی از دست داده و تمرکز حواس مصرف یک کیک خوشمزه که منبع اصلی کربوهیدرات است میتواند به شما در این راستا کمک کند . حتی در زمان هایی که کار شب دارید و احساس به انرژی بیشتری دارید میتواند در بیدار نگه داشتن شما کمک کند .